ayurveda

Constitution :

La prakriti est la nature (constitution) de chaque individu, elle est basée sur la combinaison des humeurs ou doshas qui nous composent. Elle est déterminée à notre conception et ne change jamais.

Quand notre nature ou constitution est déséquilibrée (environnement) on parle de vikriti qui est alors une nouvelle combinaison des doshas et nous devons la « combattre » afin de revenir à notre prakriti seule gage de santé.

 

Description des prakriti :

Nous allons ici établir le profil type de chaque constitution d’un point de vue physique puis métabolique et enfin psychologique, nous décrirons ici le profil « idéal » quand les doshas sont équilibrés.

Se rappeler une règle simple basée sur les qualités :

- Vata est par nature : froid, sec et irrégulier (instable).

- Pitta est par nature : chaud, un peu gras et irritable (feu).

- Kapha est par nature : froid (frais), humide et stable.

Nous décrivons ici les types « purs », les types mixtes sont une combinaisons de ces descriptions.