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Ein Trampolin ist eine tolle Möglichkeit für Kinder, sich zu bewegen, Spaß zu haben und das wunderbare Gefühl der Schwerelosigkeit zu erfahren. Aber wie sicher sind Trampoline für Kinder und was müssen Eltern bei der Benutzung beachten?

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Auf einem Trampolin zu hüpfen, ist eine tolle Erfahrung, die jeder einmal gemacht haben sollte. Es vermittelt ein Gefühl von Schwerelosigkeit. Besonders Kindern macht das Hüpfen und Springen großen Spaß. Das macht Trampoline zu einem wunderbaren Spielzeug, das für Jungen wie Mädchen gleichermaßen geeignet ist, wenn die nötigen Sicherheitsvorschriften eingehalten werden.

Neben dem Spaß stellt sich noch

anderer Effekt ein: der Körper bekommt ausreichend Fitness. Für das Springen und Abfangen der Sprungbewegungen muss der Körper die nötige Muskulatur bilden. Für Kinder mit Gewichtsproblemen stellt dies somit ein besonders geeignetes Spiel- und Sportgerät dar.

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In einigen Schulen und Kindergärten kommen Trampoline bereits zum Einsatz, z. B. im Sportunterricht, um den Kindern ein Gefühl für ihren Körper und ihren Gleichgewichtssinn zu geben. Auch fürs Springen zu Hause können Eltern ein geeignetes Gartentrampolin anschaffen. Die Firma Jumpmax bietet beispielsweise hochwertige Trampoline in verschiedenen Größen und mit diversem Zubehör an.

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Bei Trampolinen, die auch von Kindern benutzt werden, sollte immer zusätzlich

  • ein Sicherheitsnetz, am besten mit stabilisierenden Stangen, angebracht werden.
  • Eine Leiter hilft den Kindern zudem, sicher vom Trampolin auf- und abzusteigen.
  • Eine Plane hilft, die Sprungfläche trocken und sauber zu halten und so Verletzungen durch Ausrutschen vorzubeugen.

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Wirklich perfekt sicher ist kein Spielzeug. Doch beachtet man einige Sicherheitsvorkehrungen, ist das Trampolin genauso ungefährlich wie Radfahren oder Ballspielen.

  • Alter des Kindes: Die Kinder sollten selbstständig und sicher laufen können, bevor sie auf einem Trampolin hüpfen. Anders als bei einer aufblasbaren Hüpfburg ist die Sprungfläche recht hart und die Verletzungsgefahr größer.
  • Nie ohne Aufsicht: Auch wenn ein Sicherheitsnetz installiert wurde, sollten die Kinder nie unbeaufsichtigt hüpfen.
  • Nie zu mehreren: Gerade Anfänger und kleinere Kinder haben noch nicht so viel Kontrolle und Erfahrung beim Hüpfen. Deshalb sollten sie immer alleine und nicht zusammen mit anderen springen. Das Risiko für Verletzungen durch Zusammenstöße ist hier zu groß.
  • Bei Ängsten: Ängstlichkeit ist bei Anfängern völlig normal. Langsames Heranführen und eine sicherheitsgebende Hand kann dem Kind die Berührungsängste nehmen. Zuerst reicht es, wenn das Kind einfach auf der Fläche sitzt. Eltern sollten das Kind nicht drängen, sondern die Sprungfläche und ihre Möglichkeiten lieber selbst erkunden lassen.
  • Bei Verletzungen: Kommt es einmal zu Zusammenstößen oder Stürzen, hilft nur Ruhe bewahren und den Schweregrad der Verletzung analysieren. Panik und Unsicherheit der Eltern überträgt sich schnell auf die Kinder. Was man bei Spielverletzungen tun kann, erklärt diese Broschüre.